【縄文鉄器】のブログです。 色々と書いてます。。。since 2012.9.12
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昼も食べない
今朝の体重は78.1kgでした。
体重がガンガン落ちてて命をすり減らしてる感じがするよね。
朝ごはんをやや遅い時間に大量に食べたので、
昼も抜いて、3時のおやつにシュークリームとコーヒー。

現在、体重は78.6kgほど。
体脂肪率も21.8%と、軽肥満脱出w
明日の朝も78.1kg前後にはなってるかな。
できれば77kg台に乗せておきたいところだが。
頻繁にお腹が鳴る!

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